Herramientas y principios de la gestión emocional

Puntuación media:
★★★★★
Excelente
★★★★★

Excelente experiencia! Dinámica y contenidos de fácil entendimiento, considero que es la vía regia de la prevención. Un hacer comprometido en poner en juego técnicas que promueven el autoconocimiento para después poder entender , aceptar y transformar nuestro entorno gestionando para poder aceptar emociones reprimidas que bloquean y generan síntomas..gracias

Curso muy útil, me ha gustado mucho.
★★★★★

Curso claro e interesante sobre gestión emocional en niños. Me ha gustado mucho y me ha motivado a seguir formándome en este ámbito. Muchas gracias Óscar.

You must log in and have started this curso to submit a review.

Contenido del Curso

Semana 2: Bases de la Gestión emocional
11 Temas
¿Que es la gestión emocional?
El músculo emocional
Diferencia entre sentimientos y emociones
Tipos de sentimientos
Combinar el control emocional y la gestión emocional
Los daños emocionales
Bases para diagnosticar los daños emocionales
La conducta como diagnóstico
6 necesidades, 6 herramientas clave para el trabajo de familias
Distinguir cada necesidad con claridad para aplicarlas correctamente
Tarea semanal: Aumentar la conciencia sobre le mal funcionamiento
Semana 3: Herramientas para la gestión emocional en la vida adulta
11 Temas
Necesidad de adultos con atención
Comenzar poco a poco con la gestión emocional: respeta tu proceso.
El piensa escucha
El rol del escucha
El rol del participante
Las sesiones
Desarrollo del músculo emocional
Diario de sesiones
Opresión de la salud mental
Tarea relacionada con la gestión emocional en la vida adulta
6 Temas
Necesidad primaria de las descargas emocionales
Permitir las descargas
Abrir las descargas
Sostener las descargas
Cerrar las descargas
Tarea relacionada con las descargas de peques
La profunda necesidad de conexión
¿Qué es el tiempo especial?
Cada cuanto hacer tiempo especial
La Importancia de Visibilizar el tiempo especial
Dificultades y perspectiva a largo plazo del tiempo especial
Tarea relacionada con el Tiempo especial
La necesidad de Re-conexión
Que es el Juego conectivo
La risa, el indicador de que vamos por buen camino
Resumen de la arquitectura del juego conectivo
100% Seguras, 100% Interesantes
cuanto tiempo invertir en el juego conectivo
Tarea relacionado con el juego conectivo
Necesidad de funcionar bien
Perspectiva extra sobre el buen funcionamiento
límites y conflictos
Evaluar quien funciona mal
Como fijar límites y retos I
Como fijar límites y retos II
Como NO fijar límites
La odiada escalada emocional
No forzar las descargas emocionales
Tarea relacionada con los limites
Necesidad de desarrollar el potencial humano desde la infancia
Los retos, la otra cara de la moneda
Tiempo de reto y tiempo de reto invertido
Breve presentación de los miedos tempranos y ataques de pánico
Tarea relacionada con el arte de fijar retos
Necesidad de comunidad
Los grupos de trabajo o grupos de apoyo
Tipos de sesiones para un trabajo sistemático
Recursos online y literatura recomendada.
De la teoría a la practica: La necesidad de decidir desahogar.
Evaluación y despedida
Valora el curso y ayudanos a mejorar
GRABACIONES DE LAS SESIONES VIRTUALES ANTIGUAS
8 Temas
Clase virtual 1 (11 noviembre 2025)
Clase virtual 2 (18 noviembre 2025)
Clase virtual 3 (25 noviembre 2025)
Clase virtual 4 (02 diciembre 2025)
Clase virtual 5 (09 diciembre 2025)
Clase virtual 6 (16 diciembre 2025)
Clase virtual 7 (23 diciembre 2025)
Clase virtual 8 (13 Enero 2026)
Bonus y contentions extra
1 Tema
presentación del sello de calidad

Los comentarios están cerrados.