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Herramientas y principios de la gestión emocional

Bienvenida al curso Sample Lección

Calendario y aspectos prácticos

Clase de puertas abiertas – 12 de Febrero 18h – online

FAQs (Preguntas frecuentes)

Información variada sobre los videos del curso

Material gráfico de apoyo.

Quien imparte el curso -Conoce un poquito a Oscar-

Semana 1: Módulo de Libre Acceso (Clase de puertas abiertas) Sample Lección

Combinar el control emocional y la gestión emocional.

6 necesidades, 6 herramientas clave

Comenzar poco a poco

El músculo emocional

Necesidad primaria de las descargas emocionales.

100% Seguras, 100% Interesantes.

La escalada emocional

Clase virtual 5 (09 diciembre 2025).

Semana 2: Bases de la Gestión emocional

¿Que es la gestión emocional?

El músculo emocional

Diferencia entre sentimientos y emociones

Tipos de sentimientos

Combinar el control emocional y la gestión emocional

Los daños emocionales

Bases para diagnosticar los daños emocionales

La conducta como diagnóstico

6 necesidades, 6 herramientas clave para el trabajo de familias

Distinguir cada necesidad con claridad para aplicarlas correctamente

Tarea semanal: Aumentar la conciencia sobre le mal funcionamiento

Semana 3: Herramientas para la gestión emocional en la vida adulta

Necesidad de adultos con atención

Comenzar poco a poco con la gestión emocional: respeta tu proceso.

El piensa escucha

El rol del escucha

El rol del participante

Desarrollo del músculo emocional

Diario de sesiones

Opresión de la salud mental

Todos en el mismo barco: Victimas, maltratadores y testigos de la opresión

Tarea relacionada con la gestión emocional en la vida adulta

Semana 4: Herramientas para apoyar las descargas emocionales de niños y niñas

Necesidad primaria de las descargas emocionales

Permitir las descargas

Abrir las descargas

Sostener las descargas

Cerrar las descargas

Tarea relacionada con las descargas de peques

Semana 5: Herramientas para conectar con niños y niñas en su universo: El Tiempo especial

La profunda necesidad de conexión

¿Qué es el tiempo especial?

Cada cuanto hacer tiempo especial

La Importancia de Visibilizar el tiempo especial

Dificultades y perspectiva a largo plazo del tiempo especial

Tarea relacionada con el Tiempo especial

Semana 6: Herramientas para disolver tensiones ligeras y recuperar la conexión profunda: Juego Conectivo

La necesidad de Re-conexión

Que es el Juego conectivo

La risa, el indicador de que vamos por buen camino

Resumen de la arquitectura del juego conectivo

100% Seguras, 100% Interesantes

cuanto tiempo invertir en el juego conectivo

Tarea relacionado con el juego conectivo

Semana 7: Herramientas para acompañar la frustración e impotencia en la infancia: Los limites

Necesidad de funcionar bien

Perspectiva extra sobre el buen funcionamiento

límites y conflictos

Evaluar quien funciona mal

Como fijar límites y retos I

Como fijar límites y retos II

Como NO fijar límites

La odiada escalada emocional

No forzar las descargas emocionales

Tarea relacionada con los limites

Semana 8: Herramientas para enfrentar los miedos y dificultades del día a día: Tiempo de Reto

Necesidad de desarrollar el potencial humano desde la infancia

Los retos, la otra cara de la moneda

La importancia de la seguridad y confianza cuando trabajamos con los miedos

Tiempo de reto y tiempo de reto invertido

Breve presentación de los miedos tempranos y ataques de pánico

Tarea relacionada con el arte de fijar retos

Semana 9: Herramientas para construir alianzas y poder implantar esta perspectiva en el día a día

Necesidad de comunidad

Los grupos de trabajo o grupos de apoyo

Tipos de sesiones para un trabajo sistemático

Recursos online y literatura recomendada.

De la teoría a la practica: La necesidad de decidir desahogar.

Evaluación y despedida

Valora el curso y ayudanos a mejorar

GRABACIONES DE LAS SESIONES VIRTUALES ANTIGUAS

Clase virtual 1 (11 noviembre 2025)

Clase virtual 2 (18 noviembre 2025)

Clase virtual 3 (25 noviembre 2025)

Clase virtual 4 (02 diciembre 2025)

Clase virtual 5 (09 diciembre 2025)

Clase virtual 6 (16 diciembre 2025)

Clase virtual 7 (23 diciembre 2025)

Clase virtual 8 (13 Enero 2026)

Bonus y contentions extra

presentación del sello de calidad

El músculo emocional

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