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Curso intensivo Gestión emocional

Bienvenida al curso intensivo

Calendario y aspectos prácticos Sample Lección

Objetivos del curso Sample Lección

Presentación del curso Sample Lección

El dinero no es un problema Sample Lección

Cuanto tiempo hay que dedicar a esta formación Sample Lección

Quien imparte el curso -Conoce a Oscar- Sample Lección

Políticas de confidencialidad Sample Lección

Material gráfico de apoyo Sample Lección

Preguntas y respuestas habituales FAQS Sample Lección

INTRODUCCIÓN A LA GESTIÓN EMOCIONAL (para el jueves 11 sep)

Qué es el músculo emocional Sample Lección

Emociones vs Descargas Emocionales Sample Lección

Importancia de la descarga emocional Sample Lección

Control emocional vs. Gestión emocional Sample Lección

Cómo funciona la mente humana (para el jueves 18 sep)

Como funciona la mente 1 Sample Lección

Como funciona la mente 2

Como funciona la mente 3

Como funciona la mente 4

Como funciona la mente 5

Como funciona la mente 6

Como funciona la mente 7

Analogía restaurante 5 estrellas

La herramienta "Piensa - Escucha" (para el jueves 25 sep)

La herramienta “Piensa – Escucha”

Tabla para el diagnóstico emocional

Tabla para el diagnóstico emocional

Los daños emocionales

Las restimulaciones

Intensidad de los sentimientos

Introducción a la caja de pandora

Funcionar bien, funcionar mal

Tres bloques de sentimientos

Las sesiones

Comenzar poco a poco

La herramienta “Las sesiones”

Rol Participante

Bases para un buen cuidado de las relaciones de escucha

Resumen de diferentes tipos de sesiones

Las sesiones libres y las sesiones de escaneo

Sesiones para explorar memorias tempranas y líneas de vida

sesionar en nuestras identidades

sesiones sobre los mensajes angustiosos

Sesiones en la realidad

Sesiones en material opresor

sesiones en crónicos o sistemáticas

sesiones en memorias tempranas y restimulaciones

Diario de sesiones

Decidir desahogar… un paso difícil

Siguientes pasos en tu proceso personal

Conocer los daños emocionales

Las garrapatas emocionales 1: El núcleo de la información

Las garrapatas emocionales 2: Cualidades angustiosas

Las garrapatas emocionales 3: Los mensajes angustiosos

Consecuencias de los daños emocionales

Las restimulaciones sutiles

Las adicciones como pautas de control

Las necesidades congeladas: Ser sentidas y no actuadas

Oprimidos y opresores, las dos caras de la misma moneda

Cuidarnos en el proceso de la gestión emocional

El efecto de botella de champán

El peligro de perdernos en nuestras angustias

Trabajar desde el desarrollo de nuestro potencial, la ilusión y el disfrute

Trabajar desde la realidad

Construir realidad

La realidad opresiva

Observar la realidad, incluida la realidad opresiva

Diferencia entre opresión y maltrato

El tiovivo de las opresiones

Todas las identidades son opresivas

La opresión e identidades del clasismo

La opresión e identidades del racismo

La opresión e identidades del sexismo (y dominación masculina)

La opresión e identidades del adultismo

Otros ismos: Capacitismo, colonialismo, heterosexismo, especismo, etc

La opresión de la salud mental

RECURSOS VARIADOS I

Como trabajar en nuestras identidades

Decidir desahogar en nuestras sesiones

Importancia y Prioridad

La exquisita incomodidad

Las direcciones

Las contradicciones

Las valoraciones, apreciaciones y reconocimientos

Sesiones físicas

Los grupos de apoyo

Los grupos de interés

Trabajar temprano vs trabajar profundo

Todas las angustias se pueden desahogar

Resumen trabajo familias

Clases online Iniciación 1ª edición

1ª CLASE ONLINE (7 NOV)

2ª Clase online (14 nov)

3ª Clase online (21 nov)

4ª Clase online (28 nov)

5ª Clase online (5 dic)

6ª Clase online (12 dic)

7ª Clase online (20 dic)

8ª Clase Online (26 Dic)

9ª Clase Online (9 Enero)

10ª Clase Online (16 Enero)

Clases online continuación 1ª edición

1ª clase continuación 20-03-25

2ª Clase continuación 27-03-25

3ª Clase continuación 05-04-25

4ª Clase continuación 10-04-25

5ª Clase continuación 17-04-25

6ª Clase continuación 24-04-25

7ª Clase continuación 08-05-25

8ª Clase continuación 15-05-25

9ª Clase continuación 22-05-25

10ª Clase continuación 29-05-25

11ª Clase continuación 05-06-25

12ª clase de continuación 12/06/2025

13ª Clase de continuación 19 /06/2025

Clases curso Intensivo 1ª Edición 2025

1. Clase jueves 11 de septiembre 2025 Intensivo1 Sample Lección

2. Clase jueves 18 de septiembre 2025 Intensivo1

3. Clase jueves 25 de septiembre 2025 Intensivo1

4. Clase jueves 2 de octubre 2025 Intensivo1

5. Clase jueves 9 de octubre 2025 Intensivo1

6. Clase jueves 16 de octubre 2025 Intensivo1

7. Clase jueves 23 de octubre 2025 Intensivo1

8. Clase jueves 30 de octubre 2025 Intensivo1

9. Clase jueves 6 de noviembre 2025 Intensivo1

10. Clase jueves 13 de noviembre 2025 Intensivo1

11. Clase jueves 20 de noviembre 2025 Intensivo1

12. Clase jueves 27 de noviembre 2025 Intensivo1

13. Clase jueves 4 de diciembre 2025 Intensivo1

14. Clase jueves 11 de diciembre 2025 Intensivo1

15. Clase jueves 18 de diciembre 2025 Intensivo1

Lección Previa

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Quien imparte el curso -Conoce a Oscar-

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